EL PULSO DEL AHORA

¿EN QUE CONSISTE EL PROGRAMA?

Es un programa divertido, interactivo basado en el ritmo, orientado a explorar la atención plena (mindfulness) a través de; pulso, respiración, pensamientos, enfoque, y el poder de la presencia.

Este programa proporciona a los participantes (alumnos y/o profesores) herramientas para reducir el estrés que se pueden aplicar en su vida diaria para aumentar la sensación de calma y relajación.

 

  • Hasta 100 participantes

  • Sesiones de 1 a 2 hs.

EL PROGRAMA SE ENFOCA EN:

 

Atención Plena (Mindfulness)

Motivación

Compañerismo

Creatividad

Compromiso por aprender

Diversidad

Inclusión

TESTIMONIOS

 
  • Espectacular, inesperado, energizante, la conexión con el equipo fue sencillamente sorprendente!!!
    Hernan Jaures V
    UNIVERSIDAD DE LAS AMÉRICAS (CHILE)
  • Excelente experiencia, me encantó...totalmente recomendable, para vivirla de nuevo. Saludos
    Javiera Manqueo
    Pontifica Universidad Católica de Temuco

GALERÍA DE IMÁGENES